Nedávno nás oslovila a ponúkla na vydanie svoj rukopis sympatická mladá česká autorka, ktorá sa venuje aj kineziológii. Výsledkom je kniha, kde pani Kočendová zdieľa s čitateľmi svoj osobný príbeh aj poznatky, ku ktorým dospela.
Jej rozprávanie je vtipné, typické pre dnešné moderné ženy-matky, ktoré sa snažia naraz aj mať deti, partnerský vzťah a rodinu, aj pracovať, aj udržať si ženskú príťažlivosť… a zvládať to všetko nie len ako-tak, ale čo najlepšie. Často však za cenu ustavičného stresu, zúfalého nedostatku času a chronickej únavy – alebo napríklad migrény (prípadne iných zdravotných problémov; u rôznych ľudí sa nahromadenie stresu, energetických blokov a nepríjemných pocitov môže prejaviť či zhmotniť inak; každý má svoje vlastné slabé miesta, sklony atď.).
Nejde však len o nejaký osobný, subjektívny príbeh – ten vám len chce pomôcť názorne, na jednom konkrétnom príklade, pochopiť, o čo vlastne v takýchto typických prípadoch ide, a hlavne čo treba robiť, ak už takto žiť nechcete. To už je aplikovateľné na hocikoho a každého.
Uvidíte teda, ako treba zmeniť svoj prístup k problémom. Tiež tu nájdete aj rady a cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť posunúť sa na novú úroveň – takú, kde sa budete cítiť spokojní a zdraví. Napríklad sa dozviete, ako zmeniť svoju energiu, ako pracovať so svojimi pocitmi, ako objaviť súvislosť medzi vašou minulosťou a aktuálnym stavom.
A okrem iného sa tiež dočítate, ako prebieha jedna možná forma terapeutického sedenia. V prípade záujmu je totiž takáto (či veľmi podobná) metóda dostupná aj u nás; v dnešnej dobe stačí trochu pohľadať na internete… alebo môžete vyskúšať aj samotnú autorku tejto knihy: viac v príspevku od nej, ktorý nasleduje.
Najdôležitejšie je nezabúdať, že máte vždy na výber. Všetko si k sebe sami priťahujete. Vy sami si volíte, či budete štíhli, bohatí, úspešní… alebo naopak. Len a len vaše nastavenie, myšlienky a spôsob reči ovplyvňujú, ako sa cítite a ako to vyzerá vo vašom živote!
***
Úryvok:
Díky migréně můžete být šťastní a mít krásný život jako já!
Můj život se nelišil od života ostatních „normálních“ lidí. Vystudovala jsem. Našla jsem si práci. Vdala jsem se. Porodila jsem dceru. Rozvedla jsem se. Podruhé jsem se vdala a porodila druhou dceru.
S rodiči jsem měla nevalné vztahy, stejně tak s bývalým mužem, tchány a dalšími lidmi.
V mém životě byly samozřejmě i nádherné okamžiky štěstí. Na ty jsem ale rychle zapomínala a ve stylu „Já se z toho zblázním!“ jsem stále jela dál.
Co se týče práce, byla jsem externí účetní. Často jsem si říkala: „Mám toho moc, nestíhám!“ Byla jsem ve stresu a svou práci jsem nenáviděla. Vždy jsem chtěla být lékařkou nebo psycholožkou. Být účetní byl pro mě trest.
Jak čas plynul, dostávala jsem se stále častěji do konfliktu s tchyní, se svou matkou i s manželem. Moje děti byly často nemocné.
Pak se objevila migréna. Nevěděla jsem, co se děje. Lekla jsem se, zda to není něco vážnějšího: neviděla jsem na část oka, potom přišly bolesti hlavy i další projevy, a to vše se opakovalo několikrát do měsíce.
Současně s nástupem migrén jsem si všimla v knihkupectví knihy s ezoterickou tématikou. Jsem vášnivá čtenářka, ale tento typ knih mě nikdy dříve neoslovoval. Přesto jsem si jich v tom období několik koupila a přečetla.
Dočetla jsem se, že si za migrény můžu sama svým způsobem uvažování. Vůbec se mi toto prohlášení nelíbilo! Úplně se mě to dotklo a urazilo mě to.
Přesto jsem si ve svém okolí vyhledala kineziologickou poradnu zabývající se metodou One Brain a objednala se na odblokování. Říkala jsem si, že za zkoušku člověk nic nedá, jen zaplatí za konzultaci. A světe, div se! Ono to fungovalo – a funguje dodnes.
Při sezení mi bylo položeno několik klíčových otázek ohledně mého života. Týkaly se například vztahu s dcerami, rodiči a přáteli. Také co mě kromě migrén trápí a co mi dělá radost?
Dnes už vím, že migréna je o poselství mít se rád, do ničeho se nenutit. A že tak žít lze!
Migrénu způsobují představy či myšlenky typu nedůvěra k sobě samému, sebekritika, strach a podobně. Každá bolest znamená, že si v duchu stále nevědomě promítáme určité negativní vzpomínky. Jejich uvědoměním a vynesením na povrch se starý stres uvolní a tělo přestane bolet.
Po onom sezení jsem ještě párkrát náběh na migrénu měla, ale díky jednoduchým korekčním cvičením se vše upravilo během pouhých tří týdnu. Dnes je to už více než 15 let a bolest hlavy nebo migrénu jsem od té doby neměla ani jednou!
Vzhledem k tomu, že jsem technik a logik, mě velmi zajímalo, jak je možné, že něco tak jednoduchého, jako uvolnění pár vzpomínek, může fungovat. Chtěla jsem tomu přijít na kloub. A tak jsem kineziologii, metodu One Brain, sama vystudovala.
Díky migréně mám dnes i já ve Zlíně svou vlastní poradnu, kde s láskou a nadšením pomáhám druhým vytvořit si nový, bohatý a šťastný život. Bez migrény bych se na tuto cesto pravděpodobně nevydala.
—
Více o mě se dozvíte na www.janakocendova.cz
S láskou, Jana
